加圧トレーニングでダイエット
小田切病院では加圧トレーニングを治療の一環として採用しています。治療を進めてゆく中で、多くの患者様の患部の良好な効果とともに筋力の向上が見られます。筋力を向上させるために脂肪が燃焼し、ダイエット効果とともに身体の中からの健康増進を実現します。
加圧筋力トレーニーングによって得られる大きな成果のひとつに筋力向上があります。
これは
| １. | 加圧をすると血流が制限され、流れが緩やかになること。 |
| ２. | 血流を起こそうと血中の乳酸が増え、体内環境がハードなトレーニングをした時と 同じ状態になること。 |
| ３. | 通常運動時に分泌される成長ホルモンが多量に分泌されること。 |
